{"id":2936,"date":"2023-01-17T15:49:06","date_gmt":"2023-01-17T15:49:06","guid":{"rendered":"https:\/\/server5.keti-test.it\/Verdeprofilo\/i-benefici-della-natura-anche-negli-ambienti-costruiti\/"},"modified":"2025-12-11T15:47:43","modified_gmt":"2025-12-11T15:47:43","slug":"i-benefici-della-natura-anche-negli-ambienti-costruiti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/server5.keti-test.it\/Verdeprofilo\/i-benefici-della-natura-anche-negli-ambienti-costruiti\/","title":{"rendered":"I benefici della natura (anche negli ambienti costruiti)"},"content":{"rendered":"\n<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1710\" src=\"https:\/\/server5.keti-test.it\/Verdeprofilo\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1140x600_2774.jpg\" alt=\"\" width=\"1140\" height=\"600\" \/>\n\nTutte le nostre azioni quotidiane si svolgono all&#8217;interno di spazi e luoghi naturali o artificiali. Gli <strong>ambienti fisici fanno da palcoscenici delle nostre vite<\/strong>, e non possiamo prescindere da essi. Percorriamo spesso gli stessi tragitti ogni giorno, per andare al lavoro o a scuola, senza badare alle loro caratteristiche e peculiarit\u00e0. <strong>Con alcuni luoghi<\/strong> stabiliamo delle <strong>vere forme di attaccamento emotivo<\/strong> che ci influenzano per tutta la vita come, per esempio, le case della nostra infanzia o gli spazi dove giocavamo da bambini. <strong>Altri ambienti <\/strong>invece generano in noi <strong>sentimenti di paura e di disagio<\/strong>, in modo tale da spingerci a evitarli a tutti i costi.\n\nSin dalle nostre origini, abbiamo plasmato e modificato gli ambienti in cui vivevamo, con effetti sia positivi che negativi, sia per noi stessi sia per gli altri esseri viventi e per l&#8217;ambiente.\n\nQuello che a prima vista sembra un&#8217;ovviet\u00e0, non sempre fa parte della nostra consapevolezza: sono anche <strong>gli ambienti costruiti a influenzare le nostre vite e contribuire al nostro benessere o malessere<\/strong>.\n\nIn questo articolo:\n<ul>\n \t<li><a href=\"#heading1\">L&#8217;essere umano e l&#8217;ambiente: come si influenzano<\/a><\/li>\n \t<li><a href=\"#heading2\">I benefici del contatto con la natura<\/a><\/li>\n \t<li><a href=\"#heading3\">Biophilic Design: quali sono i benefici<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>L&#8217;ESSERE UMANO E L&#8217;AMBIENTE: COME SI INFLUENZANO<\/h2>\n<strong>L&#8217;essere umano e l&#8217;ambiente<\/strong><strong> si influenzano da sempre reciprocamente e sono inscindibilmente legati. <\/strong>Lo sapevano gi\u00e0 molto bene i nostri antenati che dipendevano dagli ambienti naturali e dalla presenza o meno di <strong>risorse<\/strong> e di <strong>rifugi sicuri<\/strong> per assicurarsi la propria <strong>sopravvivenza<\/strong>. La\u00a0selezione naturale ha favorito gli individui che pi\u00f9 prontamente imparavano a riconoscere i segni che indicavano la presenza di cibo e le possibilit\u00e0 di un buon riparo.\n\n<strong>Siamo esseri biologici che appartengono alla Natura <\/strong>e abbiamo una <strong>storia evoluzionistica<\/strong> che ci ha visto per <strong>lunghissimi anni a stretto contatto con gli ambienti naturali selvatici. <\/strong>Ancora oggi siamo perfettamente adattati a questi ambienti. Numerosi studi hanno dimostrato che <strong>la mancanza del contatto diretto e sensoriale con gli spazi naturali, soprattutto nei bambini, porta a tutta una serie di conseguenze negative <\/strong>e pu\u00f2 essere la causa di molti disturbi di cui soffrono i bambini urbanizzati, a cominciare per esempio dalla sindrome da deficit di attenzione e dall&#8217;iperattivit\u00e0.\n\nA tale proposito \u00e8 molto interessante il libro &#8220;L&#8217;ultimo bambino dei boschi&#8221; scritto dal giornalista americano Richard Louv nel 2005. L&#8217;autore ha espresso efficacemente la necessit\u00e0 di portare i bambini a contatto con la Natura, per preservarli da quello che lui ha chiamato la &#8220;<strong>sindrome da deficit di natura<\/strong>&#8220;.\n\n&nbsp;\n<h2 id=\"heading2\">I BENEFICI DEL CONTATTO CON LA NATURA<\/h2>\nUn numero sempre pi\u00f9 consistente di studi scientifici sta dimostrano che i <strong>benefici provenienti dal contatto con la Natura<\/strong> per l&#8217;essere umano sono molteplici e molto significativi. Immergersi negli ambienti naturali sul <strong>piano cognitivo<\/strong>, accelera il processo di rigenerazione dell&#8217;attenzione dopo una fatica mentale e rende il pensiero pi\u00f9 chiaro. Sul <strong>piano emotivo<\/strong>, riduce lo stress e favorisce per esempio la nostra guarigione. Sembra che la Natura stimoli anche la nostra <strong>creativit\u00e0<\/strong> e <strong>produttivit\u00e0<\/strong>.\n\nOggi tanti di noi non hanno molte possibilit\u00e0 di soddisfare un contatto quotidiano con gli ambienti naturali, visto che molti centri urbani sono piuttosto carenti o addirittura privi di qualsiasi forma di Natura. Per fortuna, negli ultimi tempi, e soprattutto dopo le recenti esperienze legate al lockdown, <strong>sempre pi\u00f9 persone riconoscono la necessit\u00e0 di fare entrare la Natura anche negli ambienti artificiali, interni ed esterni, delle nostre metropoli<\/strong>.\n\nLeggi<strong> <a href=\"https:\/\/verdeprofilo.com\/glia-spazi-di-lavoro-dopo-il-covid-19-green-office\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">l&#8217;articolo<\/a><\/strong> sui nuovi spazi di lavoro green.\n\nCi vengono in aiuto le cosiddette <strong>&#8220;<em>nature-based solutions<\/em>&#8221; (soluzioni basate sulla Natura) <\/strong>che si riferiscono alla gestione e all&#8217;uso sostenibile della Natura per affrontare sfide socio-ambientali, come per esempio il cambiamento climatico e le sue conseguenze, la sicurezza alimentare e la salute delle persone. Soluzioni <em>nature-based<\/em> riguardano per esempio <strong>l&#8217;inserimento della vegetazione all&#8217;interno ed esterno degli edifici<\/strong>, come i <strong>tetti verdi intensivi ed estensivi<\/strong>, ma anche le <strong>facciate verdi e i <em>living wall<\/em><\/strong><em>,<\/em> dei veri <strong>giardini verticali<\/strong> che si vedono sempre pi\u00f9 spesso nelle nostre citt\u00e0.\n\nVuoi vedere un <strong>esmepio di progetto <\/strong><em>&#8220;nature-based-solutions&#8221;<\/em>?\n<a href=\"https:\/\/verdeprofilo.com\/studio-della-commissione-europea-le-pareti-verdi-della-citta-di-torino\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Qui<\/strong><\/a> potrete vedere il nostro contributo per la citt\u00e0 di Torino.\n\n&nbsp;\n<h2 id=\"heading3\">BIOHILIC DESIGN: QUALI SONO I BENEFICI<\/h2>\nUna disciplina che <strong>&#8220;tenta di tradurre l&#8217;affinit\u00e0 dell&#8217;Uomo con la Natura -nota come BIOFILIA- nella progettazione degli ambienti artificiali&#8221;<\/strong> (Kellert, 2008) si chiama <strong>BIOPHILIC DESIGN<\/strong>. L&#8217;efficace applicazione dei protocolli della progettazione biofila porta con s\u00e9 <strong>molteplici benefici di salute fisica e psicologica, ma anche benefici economici, sociali ed ambientali di larga portata.\u00a0<\/strong>\n\nIn riferimento ai <strong>benefici fisici<\/strong>, gli ambienti biofili hanno un forte impatto positivo sul nostro sistema cardiocircolatorio, sul sistema neurovegetativo, sul sistema immunitario e sul nostro sistema metabolico.\nDal <strong>punto di vista psicologico<\/strong>, essi influenzano positivamente le nostre emozioni, cognizioni e adattamenti.\n\nI <strong>benefici per l&#8217;ambient<\/strong>e aumentano notevolmente se abbinati a strategie di sostenibilit\u00e0. Per quanto riguarda i <strong>benefici sociali<\/strong>, il Biophilic Design favorisce la creazione di spazi che permettono un buon livello di privacy, ma contemporaneamente anche un&#8217;interazione positiva e l&#8217;inclusione delle persone (soprattutto anziani, fragili e bambini). Infine, i<strong> benefici economici<\/strong>, come per esempio la riduzione dei costi energetici oppure l&#8217;aumento del valore degli immobili, sono convincenti per applicare la disciplina del Biophilic Design.\n\nLe nostre vite odierne e la nostra percezione degli spazi fisici possono essere migliorate con l&#8217;aiuto dell&#8217;<strong>ARCHITETTURA<\/strong> e del <strong>DESIGN in grado di creare esperienze positive all&#8217;insegna della salute e del benessere psico-fisico e psico-sociale delle persone.\u00a0<\/strong>\n\nA tale proposito sembrano molto attuali (e non di rado dimenticate da chi si occupa di progettazione) le parole attribuite all&#8217;architetto Richard Rogers, famoso soprattutto per il progetto del Centro Georges Pompidou a Parigi creato insieme a Renzo Piano:\n\n&nbsp;\n<p style=\"text-align: center;\"><em>&#8220;Non si pu\u00f2 pensare un&#8217;architettura senza pensare alla gente.&#8221;<\/em><\/p>\n&#8211; &#8211; &#8211;\n\nBettina Bolten, Biophilic design consultant\n\n&nbsp;\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tutte le nostre azioni quotidiane si svolgono all&#8217;interno di spazi e luoghi naturali o artificiali. 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